在当今快节奏、竞争激烈的环境中，焦虑、担忧、压力和自我怀疑已变得司空见惯。所有学生都生活在某种压力之下，无论是学习压力、运动队表现压力还是艺术课压力，竞争意识无处不在。如果你想在生活中前进，在所有这些方面都做到最好也很重要。而所有这一切都可以通过坚强的意志力和积极的思维来实现。积极意味着你相信无论你正在做什么工作，只要你努力工作、诚实守信，你都将获得完全的成功。不仅如此，积极思维还包括即使你没有成功，也不要失去士气、希望和意志力，坚持下去，遵循“不断尝试”的原则。把失败当作学习的机会。积极思维能激发动力。当你专注于自己的优势和潜力而不是局限性时，你就能够实现目标。
养成这样的积极思考习惯-
早上醒来时，想想你感激的事情并感谢上帝。
与能激励你并受你启发的人为伍。
与家长、老师沟通并寻求解决问题的帮助。
设定小目标，享受小成功。
使用积极的陈述，例如 –
我一定会成功完成这个任务。
我有能力。
我可以应对这个障碍等等。
早上起床后，做瑜伽、调息、体育锻炼。
早上早起，晚上按时睡觉，充足的睡眠对大脑非常重要。
保持均衡健康的饮食。照顾好自己的健康。
当你的思想变得积极时，头脑就会保持平静，你就能够判断生活中的对错，能够好好学习，并且能够在竞争环境中为自己找到合适的位置并取得成功。
必须获得 大师迪克莎 在进行任何萨达纳（Sadhana）或服用任何其他Diksha之前，先从Revered Gurudev那里获得。 请联系 焦特布尔的卡拉什·西达萨拉姆 通过 邮箱 , 微信, 电话 or 提交申请 获得奉献的，经圣洁圣洁的Sadhana材料和进一步的指导，
