这种植物通常被称为豇豆,具有多种品质,每个家庭都应该拥有一株植物。
芦荟有很多名字,如印地语的 Ghritkumari、Ghikwar、泰卢固语的 Kalabandha、泰米尔语的 Katarlai、马拉雅拉姆语的 Kumari、卡纳达语的 Lolisara、马拉地语的 Korfada 和孟加拉语的 Ghutkumari,但主要以芦荟这个名字而闻名。除了许多名字之外,芦荟还有许多好处。
芦荟经常用于美容,但它也具有丰富的药用特性。它是维生素 B12 的良好来源。这种植物被认为对于提高糖尿病患者的免疫力非常重要,并且具有抗菌、抗真菌、抗病毒以及缓解疼痛的特性。
监狱很有用:- 芦荟凝胶对身体健康非常有益。它的汁液可用于治疗许多疾病,但对于大多数疾病,它的新鲜凝胶可以作为灵丹妙药。
对关节炎有用:- 食用芦荟凝胶对于关节炎患者也非常有用。它具有类似免疫的特性,因此有助于体内抗体和白细胞的形成。它还显示出抗炎作用。因此,芦荟凝胶对关节炎或任何其他炎症非常有益。
对尿路感染有效:– 芦荟凝胶被证明对治疗尿路感染 (UTI) 非常有效。如果有人有这样的问题,请将新鲜凝胶与一些水和糖混合,制成果汁一样。饮用它不仅可以消除感染问题,还可以缓解排尿时的灼烧感。
一些家庭疗法:- 如果扭伤,可在新鲜芦荟凝胶中混合少许姜黄和岩盐,轻轻加热,然后绑在扭伤处。
如果某处有烧伤,请立即在该部位涂抹新鲜的芦荟凝胶,以防止出现水泡。
将凝胶涂抹在额头上可以缓解偏头痛。如果出现胃痛,在凝胶中撒上少许岩盐并食用,可以立即缓解疼痛。
芦荟促进消化:- 如今,吃太多辣椒和外食会破坏消化系统。在这种情况下,如果喝点芦荟汁,可以很大程度上缓解胃病。这种果汁含有泻药(清洁胃的天然药物),有助于消化。它可以净化消化系统并治疗便秘和IBS(肠道疾病)。它甚至可以缓解胃溃疡。
芦荟减肥:-如今,每两个或三个人中就有一个面临肥胖问题。许多人都因在外面吃饭和不进行适当的身体活动而导致体重增加的问题所困扰。在这种情况下,如果饮用芦荟汁,可以在一定程度上缓解这一问题。芦荟具有抗炎特性,有助于减肥。根据研究,食用芦荟还可以减少饮食引起的肥胖。它增加了能量的消耗,并在一定程度上减少了体内脂肪的堆积。
芦荟治疗糖尿病:- 如今,糖尿病问题也变得普遍。曾经有一段时间,糖尿病是在一定年龄后发生的,或者是遗传性的,但现在的情况已经不同了。今天,任何人都可能患上糖尿病。在这样的情况下,及时关注这个事情就很重要了,如果有糖尿病的话,那么如何保持平衡呢。对于糖尿病来说,不仅瑜伽和锻炼很重要,控制饮食习惯也很重要。如果糖尿病患者在饮食中加入芦荟,他们的糖尿病症状将得到很大程度的缓解。食用芦荟可以降低糖尿病患者的血糖水平。
对于心理健康:- 如今,每两个人中就有一个人承受着压力。在这种情况下,除了瑜伽和运动之外,注意饮食也很重要。根据一项研究,饮食中含有芦荟的人可以改善记忆力并减轻压力。这种效果是由于芦荟中存在糖类。
提高免疫力:– 随着天气的变化,很多时候人们很快就会生病。在这种情况下,食用芦荟有助于增强免疫力。它刺激细胞产生一氧化氮和细胞因子,从而提高人体的免疫力。
芦荟汁对于增强免疫力非常有效。睡觉前可以喝芦荟汁。当您睡觉时,芦荟开始在您的体内发挥作用。当您开始持续食用它时,您会开始感受到自己的不同。根据一些研究,食用芦荟可以刺激细胞和体液免疫。据美国国家癌症研究所称,芦荟凝胶可以充当免疫增强剂。芦荟汁也能起到同样的作用。
芦荟有益心脏健康:– 由于错误的饮食习惯和日常生活习惯,心脏病已变得很常见。因此,及时关注这一点很重要。在这种情况下,食用芦荟可以在很大程度上预防心脏病。印度研究表明,芦荟可以减少心脏问题,尤其是由药物阿霉素(用于癌症治疗)的副作用引起的心脏问题。而高血压患者使用芦荟治疗 12 周后,血压水平降低了 15%。芦荟具有心脏保护活性。
如果将芦荟作为糖尿病补充剂食用,血压会降低,芦荟可以预防动脉粥样硬化。在动脉粥样硬化中,动脉变得狭窄,体内血流量减少,从而增加心脏病发作的风险。
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