(3:30-5:00)उठउठयोयोकेकेयोयोमुहुमुहुततउठउठठठठतेतेतेतेतेतेते
जोचीजसभीबड़ेहमेंकईससेसे,इसकेहैकईकई 科学道理 是-
सुबहकेसमयआप 身心活跃 होतेहोकोईभीथकानया 压力, 萧条 नहींहोता।
शरीरका 代谢 सही,जिससेजिससेकीलसेनहींहोतेहमहमवव जिससेहममें 置信度现在 है。
दिनमेंनेकेकेलियेसमयसमयहैहैहैहैहैहैहैमममछेछेसेसेववसहीसहीसमयसमय
हमेंकुछसमय 锻炼 करनेऔ 你
हमउठनेसेकेसभीबड़ेहै,वहहैहैँट
我们 我的时间 याखुदकेलियेसमयमिलताहै,जिसेहमअपनी 爱好 या 手艺 कोदेसकतेहै। जैसे- 绘画, 陶器, अच्छासाहित्यपढ़नायाअखबा冰箱
通过每天早起 效率 बढ़जातीहैं।
सुबहजल्दीउठनेसेहमारी 分析技能 वगणनाकरनेकीक्षमताबढ़तीहै।
早晨 新鲜 氧 लेनेसेव 锻炼 कनेहमणणवववववह
सुबहउठकback 调整 करनेकासहीसमयहोताहै। सुबहयादकियाहुआपाठब冰箱 专注力 बढ़जाताहै।
दुनियाकेसभी 成功 लोगसुबहजल्दीउठनेकोअपनीसफ़लताकामंत्रमाईथह
必须获得 大师迪克莎 在进行任何萨达纳(Sadhana)或服用任何其他Diksha之前,先从Revered Gurudev那里获得。 请联系 焦特布尔的卡拉什·西达萨拉姆 通过 电子邮件 , Whatsapp, 电话 or 提交申请 获得奉献的,经圣洁圣洁的Sadhana材料和进一步的指导,