要想赶走懒惰,首先要注意房间的清洁。
早上起床就铺好床,把房间的窗户打开一会儿,让阳光进来,这就是 消毒剂 以及我们内心 积极的氛围 沟通。
每天刷牙、洗澡,穿干净的衣服。日常的 健康早餐 接受它,因为它让我们充满能量。我们宣讲并 ENERGETIC 感觉。
家庭作业 养成按时做事的习惯,永远不要推迟到明天,因为明天永远不会到来。
早上早起,晚上按时睡觉, GADGETS 少用一点。
户外运动 玩耍,可以让身体保持活力, 氧气流量 也可以做得很好。
所有这些 简单 और 基本习惯 是的,通过采用这些,我们可以远离懒惰,成为一个成功的人。
必须获得 大师迪克莎 在进行任何萨达纳(Sadhana)或服用任何其他Diksha之前,先从Revered Gurudev那里获得。 请联系 焦特布尔的卡拉什·西达萨拉姆 通过 电邮 , Whatsapp, 电话 or 提交申请 获得奉献的,经圣洁圣洁的Sadhana材料和进一步的指导,